Apprendre l'hypnose | Le phénomène hypnotique

Le phénomène hypnotique

Les phénomènes hypnotiques sont les conséquences des suggestions de l’hypnotiseur donné à la personne hypnotisée, pour qu’il aventure des phénomènes psychiques et physiques sans l’intervention du conscient. Les phénomènes hypnotiques jouent un rôle déterminant, pour donner un sens concret à l’hypnose, pour les débutants.

• En effet, à tous ceux qui disent : « je ne crois pas en l'hypnose », les phénomènes hypnotiques sont les déclencheurs des changements physique et psychique remarquable. Donc objectif de l’hypnotiseur est de provoquer chez le sujet un maximum de phénomènes hypnotiques afin de le convaincre de l’existence de l’hypnose. Alors le sujet aura bien l’occasion de changer son avis sur l'hypnose.

Apprendre l'hypnose | Le phénomène hypnotique

On peut dire que les phénomènes hypnotiques c'est une dissociation avec la vraie réalité d’un sujet qui permette de créer une nouvelle réalité. 

Si nous créons la dissociation sans provoquer les phénomènes hypnotiques, la séance d’hypnose perd tout son objectif. Les phénomènes hypnotiques donnent beaucoup d’avantages car il étonne, il séduit, il ouvre les esprits. Ils sont des éléments catalyseur qui va permettre au volontaire de prendre conscience de cette force qui repose en lui. 

                 « Je suis surement capable de faire tout ça ? Eh Bans ! ».

Ensuite, l’hypnotisé sache que ces phénomènes provoquent chez lui des changements très importants.

Alors l’hypnotisé constatera : « Si je suis capable d’oublier mon nom de cette manière, peut être pareil pour arrêter de fumer. Et si j’essayais l’hypnose pour arrêter de fumer ? ».

Bien entendu, ce n’est pas à vous (le débutant) de l’aider à se débarrasser de cette addiction.

Mettre en placer les phénomènes hypnotiques

Il ne faut pas commencer une séance d’hypnose par des phénomènes complexes (hallucinations).mais un bon déroulement d’une séance hypnotique commence par les phénomènes les plus simple. Vous pouvez sauter un phénomène si la personne est très réceptive, mais vous ne pouvez pas aller immédiatement aux phénomènes complexes.

Les phases du phénomène hypnotique et leurs degrés d’intensité.

On distincts deux niveaux d'intensité au sein d’un même phénomène hypnotique.

1- La première phase est une transe légère, délicate, momentané.

2- La deuxième phase la dissociation, dans laquelle vous arriverez à transformer la réalité de votre volontaire ( ex : le somnambulisme) où le volontaire vit parfaitement la suggestion.

La phase (Distraction) : on nomme cette période ainsi parce qu’elle n’est ni stable, ni fixe. En effet, les suggestions se penchant à disparaître dès que l’hypnotiseur arrête de préserver la concentration forte de son volontaire.

La phase (Dissociation) la dissociation est une phase qui permet à la personne hypnotisée de se déconnecter de ce qui l’entoure. Alors, tout se passe comme si le volontaire était à la fois ici, attentif, et en même temps conscient que les suggestions fuient à son contrôle. Pourtant, il reste toujours une partie en lui qui expérimente ce qui se passe et à quoi il se prête.

Les phénomènes hypnotiques

Toutes les volontaires ne peuvent pas forcément arriver à vivre les phénomènes hypnotiques de manière très profonde, Mais certains oui. Avant de chercher n’importe quel phénomène hypnotique chez vos sujets, je vous conseille de toujours obtenir au moins une phase de dissociation dans un premier temps. On partant du plus simple au plus complexe.

Mouvements idéomoteurs

Ce sont des mouvements incontrôlés, (tests de suggestibilités) mouvements involontaires, comme le bras qui se lève tout seul, et aussi les mains qui se rapprochent (test de mains aimanté).

Ces gestes inconscients sont accessibles et réalisables complètement à froid. Ils sont donc les éléments indispensables du début de chaque séance d’hypnose.

la lévitation de bras:

la suggestion du bras qui se lève tout seul dans les airs grâce à des ballons d’hélium ;

- En premier temps : la personne aperçoit son bras lourd, elle a l’impression que si elle décontractait ces muscles son bras tomberait. Mais bizarrement, elle sent une force qui fait élever le bras de plus en plus haut.

-En deuxième temps : La personne aperçoit son bras devenir de plus en plus légère à mesure qu'il monte, à tel point que le bras pourrait demeurer en l’aire sans aucun effort.

-En troisième temps : La personne a l'impression qu'une force externe vient tirer le bras et celui-ci peut monter de façon autonome. Pour savoir que ça marche demande à la personne de résister et tu verras que son bras continuera de monter incontestablement.

Catalepsie

la catalepsie c’est la perte de contrôle du mouvement de certain partie de son corps. La catalepsie suppose souvent une certaine raideur du muscle.

Par exemple : - Le bras peut rester en l’air sans que le sujet ait l’impression de faire le moindre effort.

- La main collée sur un mur ou les deux pieds collés au sol partent du même principe.

La catalepsie est un l’élément catalyseur, elle sera souvent utiliser durant les séances, car elle va étonner l’hypnotisé et permettre d’enchaîner aisément sur d’autre phénomènes plus complexes.

Donc selon les personnes, et leur réceptivité, vous obtiendrez une vraie remarquable catalepsie. Alors on va décortiquer les étapes d’une catalepsie :

L’étape 1 : la distraction. La personne hypnotisée a l’air de ne pas avoir désir de bouger le membre en catalepsie. il faut entretenir cette étape de distraction, si on s’arrête de dialoguer trop longtemps sans entretenir la suggestion de catalepsie, elle s’en va instinctivement.

L’étape 2 : La dissociation. La personne a l’impression que ce membre ne lui appartient plus. Car la personne hypnotisée sent que le membre en catalepsie ne répond plus aux signaux envoyés par lui. En autrement dit, la personne n’a plus la force de le bouger.

L’étape 3 : Le somnambulisme. La personne hypnotisée contracte ses muscles, pour réagir mais le membre en catalepsie encore ne bouge pas. Donc la personne ressent surement une force extérieure qui l’empêche de bouger le membre en catalepsie. Et là on peut lui solliciter d’essayer de le bouger, et tant que la personne reste concentrée sur le membre en catalepsie, elle sera incapable de le bouger tant que l’hypnotiseur entretenir cette phénomène.

Le seul moyen de sortir de cette suggestion est de réfléchir à autre chose, afin de sortir de l’état d’hyper concentration généré par l’hypnose.

Amnésie

C’est la perte temporaire d’une partie de la mémoire. On peut suggérer toutes sortes d’amnésies : La perte du prénom.

- La perte un chiffre.

-La perte totale de la mémoire. Alors que se passe-t-il ?

Premièrement : durant la distraction. La personne voit continuellement l’information dans son esprit, et n’arrive simplement pas à la retransmettre oralement.

Deuxièmement : durant la dissociation. La personne ne voit plus l’information, et n’arrive plus à mettre la main dessus tout en ayant absolument conscience de cette situation comique. Elle sait que c’est bizarre et étrange ne pas avoir de prénom, mais elle n’arrive juste pas à retrouver le vrai prénom. Donc elle a conscience d’avoir oublié son prénom.

Troisièmement : durant le somnambulisme. La personne a l’impression que l’information à oublier n’a jamais existé. Si on remplace par exemple son prénom par un autre, à la question « quel est ton prénom ? » la personne répondra de la manière la plus naturelle qui soit par son tout nouveau prénom. Que ce soit Hassane ou Mohamed-Amine importe peu.

Analgésie

ce phénomène il faut l’utiliser avec précaution, il signifie l’insensibilité à la douleur d'une partie du corps. C’est le moment où le sujet ne sent plus rien, même pas le toucher. Il est utilisé dans le cadre d’opérations hospitalières avec anesthésie par l’hypnose.

-  Comment l’hypnotisé aperçoit ce phénomène ?

Au départ : durant la distraction. C’est une méthode de l’hypnose Ericksonienne, quand l’esprit est ailleurs le corps ne souffre plus. Donc lorsqu'en raconte une histoire imaginaire qui emmène la personne « ailleurs », dans un endroit calme là où elle peut se laisser aller «lâcher prise » et oublier la réalité. A ce moment-là la douleur disparaître.

Puis :durant la dissociation. Il faut stabiliser la première phase distraction, afin de dissocier la personne de la partie de son corps qui lui fait du mal. Après peut suggérer l’absence de douleur. Ainsi, la personne peut être surprit de ne plus rien ressentir que le toucher. Et parfois,ce toucher peut sembler bizarre. Ou différent.

En fin le somnambulisme. La personne ne sent parfaitement plus ni douleur ni toucher. Elle peut avoir l’impression que sa main est une prothèse, ou la main d’un autre. Cette phase se rapproche en réalité de ce que l’on appelle l’anesthésie.

Changement émotionnel

Une suggestion suffit pour provoquer le fou-rire ou déclencher des larmes, changer les émotions d’une personne sous hypnose sans qu’il comprendre l’origine de cette métamorphose.

• Créer un fou-rire.

1er : distraction. Il faut provoquer une situation amusante. Par exemple coller la main sur la tête ou à un mur. Rien que l’hypnotisé s’imagine qu’il est dans cette situation bizarre, il va sentir le fou-rire qui monte en lui de plus en plus.

2éme : dissociation. On peut ancrer à la personne que le fait de lui toucher l’épaule gauche déclenchera d’un fou-rire. Aussi le fait de lui toucher l’épaule droite déclenchera chez lui un cas de malaise de mélancolie, et l’envie de pleurer, la personne hypnotisée est consciente du comique de la situation mais ne peut s’empêcher de rire malgré tout ou de pleurer.

3éme : somnambulisme. La personne vit complètement son fou-rire, sans se poser de questions. Si vous lui demandez pourquoi elle rigole, elle vous expliquera tout à fait naturellement l’origine de son fou-rire, quel qu’il soit dans son imagination, même chose si on provoque chez la personne une situation de malaise désagréable.

Hallucinations négatives / positives

L’hallucination négative consiste à faire disparaître un élément visuel, auditif ou kinesthésique chez la personne hypnotisée.

Durant la phase de distraction. La personne réagit comme si l’événement avait disparu, tout en connaissant très bien quelle est cette événement et où elle se trouve réellement.

Par exemple, si on suggère que l’on va être invisible ou l’objet que l’on tient entre les mains va disparaître, la personne va certainement voir cet objet disparaître. Ou la personne nous voit sans nous voir. Elle voit avec ses yeux, sait qu’on est là, mais l’inconscient qui lui dit le contraire dans son esprit fait montrer ce réel paradoxe.

Durant la phase de dissociation. L’information disparaît complètement, mais la personne sait au fond d’elle-même que la situation n’est pas « réelle ».On peut dire qu’une partie reste attachée à la réalité.

Durant la phase de somnambulisme. La personne réagit comme si l’information qui disparaît n’avait jamais existé, et ce de façon absolument spontanée. Pour l’exemple de l’objet qui disparaître, la personne va vraiment supposer que l’hypnotiseur est un bon magicien hors du commun!

Donc le cas des Hallucinations positives on remarque que la personne est déjà dans une transe hypnotique profonde. Elle voit, ressent et entend quelque chose qui normalement n’existe pas, mais reste convaincue que cette situation est irréelle et imaginaire. La personne dans cette situation réagit avec ce nouvel réel suggéré d’une façon très naturelle, peu importe la bizarrerie de la situation.

Distorsion du temps :  

 il perd la notion du temps

Sensations de chaud et froid changement de gout de touche etc…

Le somnambulisme

Le somnambulisme est le fait de réagir aux suggestions sans en avoir pleinement conscience. Il est déterminé par une amnésie spontanée au réveil. Donc il faut toujours faire remonter les infos au conscient pour que les personnes se souviennent de ce qu’il vient de se passer.

Attention, ne dite pas que vous pourrez faire faire n’importe quoi à vos volontaires. Car, la suggestion est souvent acceptée dans un premier plan de manière consciente et inconsciente.

Aussi, à savoir que l’utilisation de ce mot n’a rien à voir avec le somnambulisme nocturne, où les personnes se lèvent et exécutent des actes variées durant leur sommeil.

Je vous conseille de toujours obtenir au moins une phase de dissociation dans le niveau précédent. Car le somnambulisme est une suggestion assez complexe à décrire par un hypnotiseur. C’est pour cette raison que je ne dirai rien, afin de ne pas vous cheminer les débutants sur une mauvaise voie.