Les différentes étapes de notre sommeil | Les fréquences cérébrales.

Si on je veux décrire le sommeil je dirais que c’est une réponse aux excitations externes diminuées, et que c’est une activité motrice réduite, c’est une posture stéréotypée ça veut dire, on couche les yeux fermés chez l’homme... Tous contrairement au sommeil du coma ou de l’hibernation chez les animaux. Si on compare l’éveil au sommeil par l’électroencéphalogramme

 Les fréquences cérébrales.

Le sommeil lent montre sur une plus grande amplitude et une fréquence moindre. 

De l’assoupissement au sommeil profond durant lequel on plonge environ une 1H30 après le début de la nuit, cette amplitude va croître de plus en plus, et cette fréquence diminuer également.

Selon les fréquences données par l’électroencéphalogramme. On peut distinguer plusieurs fourchettes de fréquences. On va les placer de la plus grande fréquence à la plus faible :

L’onde BETA :

De 13 -15 à 30 Hertz de fréquence et environ 30 microvolts d’amplitude. C’est celui que l’on enregistre sur l’électroencéphalogramme, d’un individu conscient et qui est entrain de traiter des informations. On observe chez certains sujet le rythme Gamma, d’une fréquence supérieure à 30 - 35 Hz, qui saurait peut-être lier à la conscience, autrement-dit à l’établissement de liens entre plusieurs régions cérébrales.

L’onde ALPHA : 

De 8 à 12 Hz de fréquence et de 30 à 50 microvolts d’amplitude. C’est le rythme typique d’un sujet avec des yeux clos, éveillé mais calme et détendu comme on méditation.

L’onde THETA :

 De 3 - 4 à 7- 8 Hz de fréquence et de 50 à 100 microvolts d’amplitude. C’est un rythme lié à l’activité limbique :« région cérébrale comprenant l'hippocampe, le septum et les bulbes olfactifs, ensemble de structures primitives importantes dans le contrôle des comportements affectifs. » Le petit Rebert. C’est-à-dire tous ce qui est mémoire et émotions.

L’onde DELTA : 

de 0,5 à 3 -4 Hz de fréquence et de 100 à 200 microvolts d’amplitude. C’est le rythme du sommeil profond et du coma.

Mais dans le cas de l’absence totale de ces ondes cérébrales enregistre par l’électroencéphalogramme là on peut parler d’un signe clinique de mort cérébrale.