Les tests de suggestibilité | Apprendre l'hypnose | Les doigts aimantés

Les tests de suggestibilité

Introduction

Les tests de suggestibilité ne sont pas indispensables. En revanche, ils sont très souvent utilisés avant l’induction de la transe hypnotique afin d’évaluer la réceptivité de vos volontaires aux suggestions de l’hypnotiseur.

Dans certaines occasions, ces tests peuvent constituer des inductions à part entière, tant que le mécanisme est semblable. Ils sont exposés comme des exercices de concentration et d’imagination.

Pour éviter l’échec de l’hypnotiseur, il faut savoir qu’un volontaire qui répond très bien à ces tests est un bon volontaire !

Un volontaire qui pense que ces tests ne fonctionnent pas peut rester un bon volontaire !

Par en revanche, les inductions utilisant les mêmes mécanismes seront à éviter. Ces tests vous donneront des renseignements importants.

Les tests de suggestibilité

1- D'abord, l’opportunité d’observer si la personne suit ou non vos suggestions. Une personne qui ne veut pas suivre vos suggestions est un mauvais volontaire.
2- Ensuite, ils permettent d’apercevoir sur la personne les premiers signes de transe.
3- Ils offrent aussi à la personne l’occasion d’expérimenter des sensations nouvelles, ce qui aura pour résultat de renforcer sa confiance en vous, et ainsi augmenter les chances de réussite de la suite de la séance.

•  Les tests de suggestibilité - Les doigts aimantés

La démarche :

La personne peut être dans une position assise ou debout au choix. Le but de ce test est de faire rejoindre les deux index comme s’ils étaient attirés l’un contre l’autre par deux forts aimants imaginaire.

C’est habituellement ce par quoi la majorité des hypnotiseurs de spectacle commencent. Ce test de suggestibilité est le plus simple et offre un taux de réussite quasi absolu.

Seules les individus qui résistent volontairement aux suggestions échouent à ce test.

Pour être claire et nette, il faut savoir qu’un aspect physiologique rentre en jeu. L’effet de ce test peut mystifier littéralement une personne qui découvrirait pour la première fois des mouvements inconscients. C’est l’objectif primordial de ce test : faire en sorte qu’ils soient dans l’expectative.

Si vous mettez vos mains comme sur la photo ci-dessus, et que vous relâchez petit à petit les muscles de vos doigts, ces derniers vont normalement se rencontrer. C’est une aide non négligeable, et nombreux sont ceux qui vont le remarquer parce qu’ils ont conscience de cette petite astuce.

Ne vous justifiez pas, sautez rapidement sur les mains aimantées en expliquant que c’était juste un hors d’œuvre et qu’il n’y a aucune aide physiologique avec le prochain teste.

Afin de préparer au mieux la personne qui se porte volontaire pour être hypnotisée.

On va volontairement lui faire suivre quelques suggestions de base pour préparer l’évolution de la séance hypnotique. On peut par exemple demander de prendre une grande respiration, de décroiser les jambes, ou encore de bouger un peu plus à droite ou à gauche. En plus de tout ça, je vous propose de positionner les bras de la personne en trois étapes.

Dans un premier temps, on demande de se mettre dans cette position, bras tendus mains face à face.

Puis on va demander de croiser les mains.

Enfin, on suggère de ramener les mains comme si on allait faire une prière, et il ne reste ensuite plus qu’à redresser les deux index.

            

                                                     

Voici un exemple de ce que vous pouvez dire ensuite :

Super ! Maintenant, tu vas imaginer tes deux index devenir deux puissants aimants. Et plus ces aimants deviennent puissants dans ton imagination, plus ces doigts vont être attirés automatiquement, de plus en plus fortement, de mieux en mieux. Et plus ces doigts s’attirent, plus la force qui lie ces deux aimants peut s’intensifier encore deux fois plus.

Très bien. Et lorsque ces doigts se touchent, tu peux naturellement laisser tomber les bras le long du corps et prendre une grande respiration pour te relâcher complètement.

Lorsque les doigts se touchent, passez directement aux mains aimantées. C’est la suite logique et je vous le recommande fortement.

• Les mains aimantées

 Toujours on peut demander à la personne d’être dans une position assise ou debout au choix, avec les deux bras tendus devant elle, les paumes des mains face à face. (Voir la photo)

L’objectif de ce test est que les deux mains se rejoignent, attirées l’une contre l’autre par deux robustes aimants. Note bien que ce test utilise le même mécanisme que les doigts aimantés par contre il n’utilise pas l’aide physiologique de ce dernier.

Il est nécessaire d’apprendre et de maîtriser cet exercice. C’est celui qui te permet de démarrer en douceur ta séance d’hypnose imaginée,

Grace à ce test tu arrives à introduire l’hypnose à des personnes sceptiques, celui qui te permet de convaincre que l’hypnose existe bien.

Ce test de suggestibilité est accessible à tous, et le maîtriser vous aidera assurément dans votre apprentissage de l’hypnose.

L’acte de réaliser ce test (les mains aimantées)

Pour le réaliser est avoir un minimum de confiance pour garantir un bon résultat.

Je vous conseiller toujours de bien expliquer ce qu’il va se passer, avant même d’avoir demander à la personne de le réaliser.

Une fois que les consignes sont bien conçues et que vous avez montré ce que vous attendez, le pourcentage d’échec est quasiment nul.

L’impression qu’une partie du corps bouge toute seule est sûrement très convaincante, et vous tiendrez des informations sur la capacité de concentration et d’imagination de votre volontaire.

Peu importe vous pouvez réaliser ce test les yeux ouverts ou fermés. Néanmoins, il va de soi qu’utiliser notre imagination est plus simple les yeux fermés. Pour les débutants, il vaut donc mieux solliciter le volontaire de fermer ces yeux pour augmenter les chances de réussite.

Tout n’est que des suggestions fortes. 

Il faut être sûr que cela va marcher. 

Il faut que vous le vouliez vraiment, que vous imaginiez ces bras qui vont se joindre de plus en plus, et de plus en plus vite ! 

Il faut presque que vous dialoguiez aux bras plus qu’à la personne.

Et plus tu visualises ces aimants qui deviennent de plus en plus forts dans ton esprit, et plus ces mains se rapprochent, comme attirées inévitablement l’une vers l’autre. Deux fois plus vite, deux fois plus fort !
Quand les mains finissent par se toucher, l’exercice est terminé. Vous pouvez aussi lier cet événement à un autre. Quand tes mains vont se toucher, tu pourras simplement prendre une grande inspiration et te relaxer profondément.

•